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清炖排骨里面要放点什么菜
时间:2025-06-19 01:57:54
答案

可以放入小白菜。

主料:排骨、小白菜。

配料:葱、姜、盐、味精。

做法

1.将排骨洗净,剁成四厘米长,三厘米宽的段,下沸水锅焯烫后捞出,冲洗干净;

2.小白菜洗净,去根部,一切两段;

3.葱切段,姜切块,用刀轻轻拍松备用;

4.锅上火烧热,加少许底油,用葱段,姜块炝锅,下排骨,添汤;

5.旺火烧沸,撇净浮沫,倒入陶器,转小火慢炖至接近成熟;

6.下小白菜放精盐、味精调口,再炖至排骨酥烂脱骨,装碗上桌即可。

清炖排骨要放醋吗
答案

清炖排骨可以放醋,原因:

1.食醋的主要成分是醋酸,排骨中含有脂肪;在炖排骨的过程中,醋和排骨会进行酯化反应,生成芳香酯,使菜肴的味道更鲜美;

2.加入食醋炖煮后,排骨中的饱和脂肪酸比例下,单不饱和脂肪酸比例上升,减少人体对油脂的摄入量,有益于健康。

清炖排骨需要什么材料
答案

材料:猪排骨300克,精盐20克,味精5克,料酒20克,葱段10克,姜片10克,大料10克。

具体做法

1.将以上材料准备好。

排骨冷水下锅加入料酒和姜片。

2.中小火把水煮沸,排骨煮出浮沫捞起洗干净。

3.另起锅把所有食材,倒入锅中,再加入水。

4.盖上锅盖,中小火煮40分钟,中途把葱捞起。

5.40分钟后即可加盐调味,出锅。

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