辅料:食用油适量、盐适量、香葱少许、鸡汁少许,下面介绍番茄炒鸡蛋的做法:
1.鸡蛋打散,番茄切粒,香葱,香菜切碎;
2.热锅冷油,放入香葱爆出香味,但不要焦糊;
3.倒入蛋液成薄饼状然后打散;
4.倒入番茄粒翻炒均匀,使番茄粒受热后煎出更多的番茄汁;
5.倒入一勺鸡汁,用适量盐调味即可。
1.先炒番茄,可以使番茄的汁流出,汤会多。
2.加入鸡蛋炒的时候,可以多放点水。
3.炒菜的时间不要太长。
主料:西红柿3个,鸡蛋2个。
辅料:大蒜3瓣,花椒粉、姜粉、盐、植物油。
做法:
1.西红柿切块,大蒜切片。
2.鸡蛋磕开打散。
3.锅内倒入较多植物油,大火烧热,倒入蛋液。
4.盛出炒好的鸡蛋也可以拨到锅边,放入西红柿块、蒜片,不停挤压翻炒。
5.出汁后放入花椒粉、姜粉、盐,搅拌均匀,放入炒好的鸡蛋。
6.西红柿汁液不饱满的话,可以加小半碗水,小火炒,鸡蛋入味出锅。
西红柿炒鸡蛋过夜最好不要吃,因为鸡蛋如果没有完全熟透,未熟的蛋黄隔夜之后食用,在保存不当的情形下,营养的东西容易滋生细菌,因此会有害健康,例如:造成肠胃不适、胀气等情形。
但是如果食物(蛋)已经熟透,而且以低温(一般冷藏的温度)密封保存得当,一般可以保存48个小时都没问题。