小学生的早餐一定要重视营养，营养不足都会导致孩子发育不全，还会影响智力。
按照我国学生每日膳食营养素供给量的基本要求，一般早餐食谱中的各种营养素含量应占全天供给量的30%左右。
但根据学生的生理活动和学习需要情况，对在中、晚餐中可能供给不足的营养素如能量、维生素B1等，其设计量可增加到35%。
星期一 早餐：馒头、牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个、黄瓜一根。
水果：西红柿或黄瓜1个。
星期二 早餐：玉米面窝窝头、牛奶（或豆奶）、卤五香茶蛋1个、豆腐乳（1／4块）。
水果：枇杷（或长生果）3～4个。
星期三 早餐：鲜肉包、牛奶（或豆奶）、咸鸭蛋（半个）。
水果：鸭梨一个或西瓜一块。
水果：香蕉（或黄瓜）1个。
星期五 早餐：酱肉包、牛奶（或豆奶）、鹌鹑蛋2个。
水果：猕猴桃（或桃子）1～2个。
制作立体墙花所需要的材料：彩色卡纸，裁纸刀，胶水等。
制作立体墙花的步骤：将A3纸裁成宽2厘米的纸条。
重复上面的步骤共做6组。
紫色纸条用笔卷成圆形。
将粉色纸条宽对折，再长对折，微曲成花瓣型。
将做好的图型拼起来并用胶水粘在墙上，一个漂亮的立体墙花即可完成。
自制手电筒具体制作方法是：将一只废易拉罐起掉一头盖子，另一头用圆头榔头敲凹。
用厚瓦楞纸板卷起两节一号电池，电池正极朝上、负极朝下装入罐中。
找一个合适的塑料盖，在盒盖中央挖一个圆形小洞，洞的大小以使灯泡插紧为宜。
将灯泡底座插入小洞。
取一段寻线两端剥去线皮，一端绕在灯座上，另一端从塑料盖侧面扎一个小孔穿出。
将塑料盖盖在易拉罐上。
检查一下，灯泡、电池是不是紧密接触。
一次性手电筒即可完成。
学书法的方法：
1.先到书店买一本大学用的学习书法方面的书法教程，认真读完，对书法首先有一个全面的了解，掌握比较全面的基础知识。
2.选一本名家的并且是自己喜欢的字帖，认真临摹。
一般说来，应该按楷行草的顺序学习。
3.先从楷书入手，因为楷书可以规范字体结构和笔画，建议从颜体和柳体练，欧体和赵体有一定难度。