小学生生长发育较快，而他们的身体又很稚嫩，骨骼、肌肉、内脏等器官均较脆弱，所以绝不能忽视养护。
1.合理选择运动负荷。
体育教学自身的特点决定其以身体练习为主要特征，以室外为主要场所，在动态之中进行，因此增加了组织教学的难度。
体育课要求学生的身体直接参与活动，活动时的确存在不安全因素，有潜在的危险性，但只要注意养护教育，课堂组织严密，以正确科学的方法施教，加强养护措施，伤害事故是可以避免的；
3.服装不可忽视。
小学生运动会项目有很多，不同的学校也会有不同的运动项目，其中常见的运动会项目有：托乒乓球50米接力赛跑、袋鼠跳接力赛、赶篮球接力跑、单人跳绳比赛、拍球比赛、踢毽子比赛、立定跳远比赛、拔河比赛、50米接力赛、转呼啦圈比赛、集体跳绳、乒乓球单人比赛、羽毛球比赛、拔河比赛、定点投篮比赛、立定跳远比赛、跳高比赛、单人跳绳比赛等等。
能预防疾病。
孩子多进行户外活动，接受日光、空气和水的沐浴，能逐步经受外界环境变化的刺激，皮肤和呼吸道的粘膜不断受到锻炼，增强了其耐受力，大脑皮层也对冷和热的刺激形成条件反射；可塑造儿童性格。
体育锻炼不仅是身体的锻炼，大脑的锻炼，也是意志和性格的锻炼，体育运动能克服某些不良行为，使同学们的性格开朗、活泼、乐观；体育运动是健美的最佳药方。
锻炼防止同学们由于营养过剩而造成肥胖。
经常参加体育运动的同学们肌肉比较有力，关节比较灵活，脊背比较端直，小腹比较扁平，腰肢比较细挑，体态良好，动作协调优美，对自己比较有信心。