达到天人合一的状态需要热爱生命，热爱大自然，能够领会所有生命的语言，时时处处感受到生命的存在，与大自然的旋律交融相和，能够取得对方生命的信任并和谐共存，与大自然和谐共存，人与物质、物质与物质极度巧妙完美的结合。
“天人合一”的思想概念最早是汉代儒家思想家董仲舒发展为天人合一的哲学思想体系，并由此构建了中华传统文化的主体。
宇宙自然是大天地，人则是一个小天地。
人和自然在本质上是相通的，故一切人事均应顺乎自然规律，达到人与自然和谐。
老子说：“人法地，地法天，天法道，道法自然。
”“天”代表“道”、“真理”、“法则”，万物芸芸，各含道性，“天人合一”就是与先天本性相合，回归大道，归根复命。
天人合一不仅仅是一种思想，而且是一种状态。
1.调整自身的认识，重视自己的每一件事。
2.多看科学或推理类节目或书籍，提高自己的思考能力。
3.三思而后行，在行事之前先考虑好两面性。
4.要虚心向人请教，不耻下问，多听多学。
5.要有一个良好的心态，要迎难而上，要有克服困难的勇气和智慧。
一，你不能拖累家人。
二，在你自食其力的基础上，尽可能地帮助父母，力所能及地让他们过更好的生活。
三、在小事上就按照父母的要求，尽量做让他们开心的事情。
四，不要陷家人于不仁不义。
五、尽可能地多陪伴家人，一起吃饭，一起聊天，一起看看肥皂剧，一起在大街上散散步。