1.酒浸法: 将白酒倒入新买的户外运动鞋内，晃动几次，放一小时，鞋子就会松驰不会再板硬，鞋也不会再夹脚。
如果鞋边缘磨脚，如脚后跟处，可以把湿纸巾晾干，再充分浸透白酒，用夹子固定在磨脚处的鞋部位，放置一晚，第二天再穿便不会磨脚。
2.擀压法: 新购买的户外运动鞋如果仅是边缘部分磨脚，建议将可用湿毛巾在磨脚的部位捂几分钟，使户外运动鞋潮湿变软，然后用圆柱形物体(如玻璃瓶子)用力擀压几遍，把磨脚的部位压得光滑平整，便不会再磨脚。
3.锤击法: 如果是运动鞋底磨脚，可套在鞋拐上，用铁锤用力敲击，将磨脚处敲击平整，便不会再磨脚。
如果没有鞋拐子，也可用其他铁器代替。
4.楔掌法: 假如新买户外运动鞋夹脚情况比较严重，将可用湿毛巾把户外运动鞋把湿，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚。
1.十字交叉结，一端在内侧打结，另外一端按照顺序穿孔，跳一个孔穿进去，按照相同的方法系下去，反复后，剩下的鞋带塞到内侧打结处理；
2.梯形结，调整鞋带两端长度后，从内到外拉出鞋带，拉出来的鞋带从外到里穿进第二孔，左鞋带从右面两孔之间的鞋带下面穿出来，右面雷同，反复操作；
3.麻花结，两条鞋带在里面打结之后穿出来，两条鞋带交叉之后从第二孔穿出来，拉紧鞋带使交叉点居中的过程中产生麻花的样子，留下最后的孔用叉开明来处理；
4.双叉结，从第二个孔开始，由外到里穿过鞋带，用叉结法先系左鞋带，末端塞到内侧后打结处理，右鞋带穿过第一个孔打叉结，穿过左鞋带交叉处，将右鞋带末端打结处理；
5.双直结，左鞋带留下一段长度后从左面孔穿出来从右面孔穿进去，照虚线方向穿鞋带，调整鞋带保持一字形，多余部分塞入鞋里面，右鞋带雷同，在里面跟左鞋带打结，调整右鞋带使其在左鞋带的上面。