是因为笋里含有大量的草酸,所以吃起来就有些麻。
把鲜竹笋切成片放入开水中焯一下捞出再炒,水中放些盐,就不麻了。
竹笋为多年生常绿草本植物,食用部分为初生、嫩肥、短壮的芽或鞭。
竹原产中国,类型众多,适应性强,分布极广。
中国是世界上产竹最多的国家之一,共有22个属、200多种,分布全国各地,以珠江流域和长江流域最多,秦岭以北雨量少、气温低,仅有少数。
原因:
1.有一种笋的名字叫做苦笋,又名甘笋、凉笋,野生于重山峻岭之中,其呈苦味的糖甙有刺激巨噬细胞生成的作用,该细胞有防癌解毒的功效。
笋含丰富的纤维素,能促进肠蠕动,从而缩短胆固醇、脂肪等物质在体内的停留时间,故苦笋有减肥和预防便秘、结肠癌等功效。
2.草酸的增加导致竹笋变苦,竹笋冒出地面后,会不断变硬,纤维化,会大量增加草酸、黑尿酸。
竹笋挖出一天后草酸会增加两到三倍,这些遽增的草酸就是让竹笋变苦、粗的因素。
去除苦味方法:
1.将肉质深色的部分用刀子切除,把苦笋切成薄一点的块状,重新煮一次,可消除一些苦味。
2.准备一锅滚水,放入洗米水,以及带壳苦笋,并以小火焖煮约10分钟之后关火,焖泡至凉,其作用是可以把苦味变得清淡。
原因是洗米水可以引出笋的甜味,让苦味减少。
3.将苦笋清洗干净后,放到锅中蒸40到50分钟,能蒸出苦笋的鲜甜去除苦味。
由于竹笋属于寒性食品,有涩味,所以竹笋是苦的。
虽然苦笋本身带有苦味,但是可以吃的,是没有毒的,不过如果每天大量吃竹笋的话,是有可能导致身体出现不适症状的,比如消化不良等症状。
如何去除苦味:
1.将肉质深色的部分用刀子切除,把苦笋再切成薄一点的块状,重新煮一次,可消除一些苦味。
2.准备一锅滚水,放入洗米水,以及带壳苦笋,并以小火焖煮约10分钟。
之后关火,焖泡至凉,作用可以把苦味变得清淡。
其原因是洗米水可以引出笋的甜味,让苦味减少。
3.将苦笋清洗干净后,放到锅中蒸40到50分钟,能蒸出苦笋的鲜甜。