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脚板薯可以煲排骨吗
时间:2025-06-21 02:41:02
答案

做法

1.把脚板薯切小,加点食盐拌均,下油锅炸成皮干起锅备用,不然它会烧化掉;

2.排骨飞开水起锅,锅烧滚下熟冷油,再下排骨炒香,不然会粘锅;

3.在下泡姜泡椒,花椒大蒜豆瓣炒两分钟左右,加水淹过排骨,加料酒,鸡精,味精,板薯下锅烧,板薯有点软化入味就可以。

脚板苕吃法,像山药似的
答案

做法具体如下:材料:鸡、脚板苕、野山菌汤、盐、菜油、料酒、花椒粒、香葱。

方法步骤:将脚板苕刮洗干净,泡在水中;把鸡肉洗净斩成块,放锅中加水烧开,撇去浮沫和血水;热锅下油,放鸡肉、盐、料酒、花椒粒爆香;将野山菌炖汤倒入锅中,烧开,把脚板苕切成块;放入鸡肉、脚板苕加盖,大火烧开,转小火煮20分钟;切好葱花,炖好后放入葱花即可。

脚板薯炖鸭子可以吗
答案

原料:脚板薯、鸭子。

调料:八角、葱、姜、料酒、糖、味精、盐、鸡精、剁辣椒。

做法

1.脚板薯洗净去皮切块,鸭子切块焯水去浮沫;

2.锅中放油,先将八角炸香,再煸葱姜块,加料酒、水,下牛腩,翻炒后放入高压锅中煮20分钟取出;

3.锅中放油,倒入鸭子再加入脚板薯、糖、剁辣椒、味精、盐、鸡精调味,一同炖至软烂入味即可。

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