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晚上吃莲子好处和坏处
时间:2025-05-01 10:17:48
答案

好处

1、莲子具有丰富的营养可以为身体提供多种营养素。

2、莲子具有清凉解毒的作用

坏处就是莲子性凉,吃多了会伤脾胃。

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