以下是几种常见的辅食肉泥做法:
纯肉泥:将肉去筋去油,切成片状,用柠檬和姜腌制 15-20 分钟去腥。然后将肉和姜一起冷水下锅煮至沸腾,撇去血水和浮沫后清洗干净。最后将肉泥放入料理机中打成泥状。
南瓜肉泥:将南瓜蒸熟,将猪肉煮熟,然后混合在一起,加入适量的水,用料理机打成泥状。
胡萝卜肉泥:将胡萝卜和猪肉切成小块,蒸熟后混合在一起,加入适量的水,用料理机打成泥状。
土豆番薯肉泥:将土豆、番薯和猪肉切成小块,蒸熟后混合在一起,加入适量的水,用料理机打成泥状。
关于储存,建议将肉泥放在密封的容器中冷冻保存。
1、准备工具
高铁米粉,量杯,量勺,辅食碗,软勺,恒温壶
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2、不同月龄宝宝冲泡米粉建议:(小皮米粉)
①冲调温度:建议用30-50度‼️温水或温奶冲调(含益生菌米粉不超过40度)
②冲调比例:
初添加:1平勺(5g)配90毫升水‼️
半个月后:2-3勺米粉(10-15g)配120-180毫升水
1个月后:5平勺(25g)配225毫升水
不同产家的米粉冲调比例不一样,姐妹们买的时候记得看说明,或者和商家确认下
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3、辅食碗如果是加水恒温碗的话,不用放太热的水的,会存在隐患。像我这种辅食碗,放60-65℃的水就可以,能保温30分钟左右,不够热了可以中途换水
辅食胡萝卜泥可以冷冻保存2-3个月。在保存前,将胡萝卜泥放入干净的密封容器中,并确保完全冷却。在冷冻期间,胡萝卜泥可能会失去质地和口感,但仍然安全食用。在食用时,建议将胡萝卜泥解冻并加热至适宜的温度。为确保食品质量和安全性,在冰箱里保存时请遵循指导性的食品安全和家庭保健指南。