不宜空腹吃西红柿。
原因:番茄既是一种蔬菜也是一种比较受人欢迎的水果。
它酸甜适口,营养丰富,含有丰富的维生素C及钙、铁、磷等矿物质,深受人们的喜爱。
但是,番茄中含有大量的胶质、果质、棉胶酚等成分,这些物质很容易与胃酸发生化学反应,凝结成不溶性的块状物质,这些块状物质有可能把胃堵住,使胃内的压力升高,引起胃扩张,甚至产生剧烈的疼痛。
在饭后吃番茄,胃酸与食物充分混合后,大大降低了胃酸的浓度,就不会结成硬块了。
空腹时胃酸分泌量增多,因番茄所含的某种化学物质与胃酸结合易形成不溶于水的块状物,食之往往引起腹痛,造成胃不适、胃胀痛 。
这是比较典型的腰肌劳损的症状,长时间固定一个姿势,腰部肌肉就感到疲劳会产生大量的乳酸堆积,从而感到肌肉酸痛,活动后局部的乳酸排泄掉,就不会感到腰部肌肉酸痛。
预防的方法是一定要休息好,不能长时间固定一个姿势,勤变换体位;可以适当服用药物,但效果不大;可以做理疗,局部按摩,热敷,温热浴;勤做体育锻炼,一定要减轻体重等。