首先需要将啤酒到入桶中,倒入适量热水调淡，比例一般为1:2，搅拌一下，把啤酒稀释液放到一边。

然后用普通的温水，和适量的洗发水清洗头发，把头发表层及头皮上的污垢清除掉。

最后用容器将啤酒稀释液舀出均匀的浇在头发上，要让每根头发都能淋到啤酒。