笔记本CS2游戏的帧率200是非常高的，也非常正常。这意味着你的电脑能够处理游戏中大量的图像和动画，并能够保持流畅的游戏体验。但是，帧率的高低可能受到电脑硬件和游戏设置的影响，如果你的电脑在运行游戏时出现卡顿或掉帧的情况，可以尝试降低游戏设置的质量或升级电脑硬件来提升游戏表现。
笔记本CS2FPS忽高忽低可能是画面设置过高、CPU或显卡过热、系统在使用过程中产生过多冗余等原因所致，可通过以下步骤解决：
调节画面质量。关闭各类特效，如果仍无明显作用，可更改游戏时显示的分辨率，也可以更改显卡的硬件加速设置，以部分减轻显卡负荷。
给笔记本降温。关机歇会儿，要想延长电脑使用寿命，一定要好好爱护；开空调、打开机箱盖外置独立风扇专门吹显卡或CPU；先判断是显卡风扇坏了还是机箱风扇坏了，又或者只是灰尘堆积过多。
重新安装系统。如果在排除硬件的问题后，可能是系统使用过久，导致系统文件冗余，只需重新安装一次系统。
"CS2锁40帧"这个问题可能是指在玩《反恐精英：全球攻势》（Counter-Strike: Global Offensive，简称CS:GO）时，游戏帧率被限制在40帧。这种情况可能是由于游戏内的帧率限制设置、硬件性能不足或者驱动问题等原因造成的。以下是一些可能的解决方案：
1. **检查游戏设置**：
- 打开CS:GO，进入游戏设置，检查是否有帧率限制的选项，比如“保持帧率”或“目标帧率”设置。
- 如果没有，确保没有第三方软件（如Frames Per Second限制器）在限制帧率。
2. **升级硬件**：
- 如果你发现游戏运行缓慢，可能是你的电脑硬件不足以流畅运行CS:GO。考虑升级硬件，比如CPU、GPU或者增加内存。
3. **更新驱动程序**：
- 确保你的显卡驱动程序是最新的，因为过时的驱动程序可能会导致性能问题。
4. **关闭垂直同步（V-Sync）**：
- 在游戏的图形设置中关闭垂直同步，这可以帮助提高帧率，尽管可能会导致画面撕裂。
5. **降低图形设置**：
- 降低游戏图形设置，比如减少阴影效果、纹理质量等，以减轻GPU的负担。
6. **使用游戏优化工具**：
- 使用像FPS Unlocker这样的工具来解除帧率限制，但请注意，使用第三方工具可能存在风险，包括游戏账号被封禁。
- 确保没有占用大量系统资源的后台程序在运行，这可能会影响到游戏的帧率。
8. **重装游戏**：
- 如果以上方法都没有效果，可以尝试重装CS:GO，有时候这样可以解决一些隐藏的安装问题。
9. **联系客服支持**：
- 如果问题依旧存在，可以考虑联系游戏的客服支持，看看是否有其他解决方案。
请根据自己的实际情况尝试上述方法，并仔细阅读相关指南，以免造成不必要的损失。