方法如下：
1.剪藤：在秋季红薯收获后，选择无霜冻、无病害的健壮薯藤，去除叶片，保留1厘米叶柄，按每两节一段剪截。
2.强制休眠：将剪好的薯藤放入浓度百分之0.5的安菲特林溶液中浸泡两分钟，取出晾干表面水分。
3.筛沙：将普通黄沙用筛子过滤，去除大颗粒砂子和杂质，洒水，湿度以沙子捏紧后松开能散开为度。
4.沙藏：先在地面挖坑，长和宽不限，深度
1.2米，视各地冬季冻土层的厚度而定，以储藏温度在5至10度为宜。
然后将薯藤采用一层藤一层沙的方法平放坑中，藤间留1厘米的间隙。
每层沙厚度不少于3厘米，最上一层沙厚不少于15厘米，在其表面盖以塑料薄膜，霜冻重的地区，薄膜上再覆盖秸秆或草帘。
到翌年春季红薯栽种时节，将薯藤起出扦插即可。
薯藤冬眠育苗法可省去种薯育苗的占地和育苗期间的田间管理，经沙藏的薯藤取出后已经生有少量的新根，扦插后成活快，长势好，可使红薯单位面积产量提高百分之15。
培育步骤为：
1.剪藤：在秋季地瓜收获后，选择无霜冻、无病害的健壮薯藤，去除叶片，保留1厘米叶柄，按每两节一段剪截。
2.强制休眠：将剪好的地瓜苗放入浓度0.5%的安菲特林溶液中浸泡两分钟，取出晾干表面水分。
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3.筛沙：将普通黄沙用筛子过滤，去除大颗粒砂子和杂质，洒水，湿度以沙子捏紧后松开能散开为度。
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4.沙藏：先在地面挖坑，然后将地瓜苗采用一层藤一层沙的方法平放坑中，在其表面盖以塑料薄膜，到翌年春季地瓜栽种时节，将地瓜苗起出扦插即可完成培育工作。
马铃薯盆栽的种植方法：可以直接在菜市场买土豆回来做土豆盆栽的种子。
土豆要选坑洼多的，这样的土豆容易发芽，可以直接栽在盆栽里。
将发芽的土豆切开，在切面上撒上草木灰，保护创口。
在盆栽里挖一个小坑将土豆埋入，并在周边施肥，不能直接施在土豆上。
保持土壤的湿润，还可以将枯菜叶子堆入盆栽里作为肥料。