牛奶水果冷饮制作方法如下:一、材料:
1.主料:鸡蛋、鲜奶油、草莓碎、牛奶、起泡奶油、水果。
2.辅料:白砂糖、玉米粉、香油、起泡奶油、薄荷叶。
二、制作方法:
1.在盆中打入鸡蛋,加30克白砂糖搅拌,鸡蛋液汁泛白时加入玉米粉精心搅拌;
2.在锅中放入适量砂糖和鲜奶油、牛奶混合,用木勺搅拌加热直到将近煮开;
3.将锅从火上移离,一边搅拌一边一点一点地加入鸡蛋液,搅匀后将锅移至文火上加热直至粘稠;
4.将锅置于冰水中搅拌冷却,加入香油搅匀,倒入冰盒中放入冰箱冷冻格冷冻2小时;
5.在固化过程中反复搅拌冷冻4次,在最后一次搅拌时加入切碎的草莓碎,搅匀冷冻;
6.装碟或雪糕杯,以起泡奶油、薄荷叶、水果加以点缀即可食用。
原因:牛奶中含有维生素A,而大米主要成分以淀粉为主,含有脂肪氧化酶,会破坏牛奶中的维生素A。
儿童尤其是婴幼儿,如果摄取维生素A不足,会使婴幼儿发育迟缓,体弱多病。
建议:日常生活中,将牛奶与大米分开食用, 使营养物质得到充分吸收,有利于人体健康。