泰山最美是日出,如果是为看日出,那么晚上9、10点左右到达泰山脚下,准备爬山即可。
一般人6个小时左右就能轻松登顶。
爬泰山注意事项:
1.准备件厚衣服。
由于山上温度极低,无论什么季节,厚衣服一定要准备的。
2.水、食物必备。
爬山的过程中会出很多汗,及时补充水分。
另外,爬山也会消耗体力,所以带着点食物。
3.一定要带手电筒。
山上没有路灯,只有快到查票的地方或者庙宇的地方才能看到光亮,由于山路的特点,拿个手电筒最好。
4.避开十一、五一等节假日。
假期泰山游的人挨人,尤其是在看日出的时候,根本找不到合适的拍照角度。
另外,旺季的门票也是很贵。
1、足够的饮用水:在登山过程中人体会大量出汗,因此需要饮水补充体内水分。
2、合适的鞋子:在山区游玩应穿上舒适的运动鞋。
穿凉鞋或拖鞋容易造成脚受伤和行动不便。
3、遮阳帽、雨具:山区会经常下小雨,因此应携带雨伞备用。
遮阳帽不仅可以防晒,而且也可以是一件装饰品。
4、防晒霜、花露水:旅游是最容易伤害肌肤的过程,皮肤每时每刻都暴露在阳光之下,防晒霜可以保护皮肤不被紫外线灼伤。
花露水可以防止山区的蚊虫叮咬。
5、合适的相机:携带小型的相机,既可以在旅途中可以拍照留念,又不会给自己带来太重的负担。
1.合理安排时间宜早不宜晚,体力一般者在7个小时左右登顶时间宽松;
2.轻装上阵能简则简,可携带手电筒和毛巾不用带水和面包以及泡面等负重东西;
3.爬山途中不可吃饭,强活动下吃饭会给胃部消化带来压力更容易加倍疲惫,吃完饭后身体状态松懈;