水果酵素不可以直接喝。
水果酵素，指将水果发酵后的产物，即使水果酵素真的是水果中的酶，它也不能在人体内发挥作用。
事实上口服的酶在消化道内已被分解为小分子，无法发挥作用，且植物的酶未必能催化人体的反应。
更重要的是人自身就有控制酶产生、分解的完整机制，并用这种方式控制一切生命活动，补充酶显得多余且盲目。
酵素无法通过口服来补充。
因为它在消化道里就会被分解为小分子。
可以。
天然水果酵素有较强的亲肤性，可改善敏感皮肤、青春痘、粉刺、毛孔粗糙等肌肤问题，集中淡化色素、保湿、修护、抗氧化、净化毛孔等作用。
富含酵素的食物有西兰花、卷心菜、香蕉、猕猴桃、芒果、山芋、番茄、坚果、海藻等。
材料：酵素原液1茶匙、珍珠粉4茶匙、酵素珍珠粉面膜做法步骤如下：
1.酵素原液稀释，将酵素与珍珠粉敷在面上；
2.敷面后用化妆棉沾冷水清除面膜；
3.用柔软的毛巾将面上的水分吸干，拍上消炎化妆水即可。
水果酵素，指将水果发酵后的产物。
复合酵素是复合酶的旧译，并不等同于综合酵素，是在人体内起到催化反应的一类物质。
复合酶是可以实现多酶的催化功效的产品，由抗氧化酶，溶菌酶等多种酶组成，主要功能包括：抑菌、清除自由基、抗衰老、消除炎症反应、保护修复皮肤和粘膜屏障等。
复合酵素是在人体内起反应作用的，除了先天性原因缺酵素，导致人的生理机能不正常外，人从年轻到衰老，体内的酵素也从旺盛到不足，摄入的养料不容易消化吸收，依靠摄取养料来合成酵素的能力下降，造成恶性循环，新陈代谢便趋于缓慢，容易疲劳，一旦患病就不易痊愈。
为了延缓衰老，防病治病，增强体质，需要补充多种的酵素。