1.嘉士利:是饼干十大品牌之一。
2.康师傅:是方便面、即饮茶以及包装水行业领先者,大型中式方便食品及饮品集团。
3.好吃点:是达利集团旗下饼干烘培食品品牌,致力于健康美味食品生产的大型集团化民营企业。
4.奥利奥:是全球知名的"黑白配"饼干,1996年进入中国,其"扭一扭,舔一舔,泡一泡"吃法广受流传。
5.嘉顿:是香港知名食品品牌,香港较具规模的饼干、面包、糕及糖果制造商。
6.太平:是亿滋旗下梳打饼干类领先品牌,致力于美味多样营养的健康型饼干品牌。
早餐吃面包好,面包比饼干的营养价值高很多。
面包的营养价值:面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质,口味多样,易于消化、吸收,食用方便,在日常生活中颇受人们喜爱。
谷物面包大量采用谷物、果仁作为原料,含有丰富的膳食纤维、不饱和脂肪酸和矿物质,有助提高新陈代谢,有益身体健康。
全麦面包拥有丰富的膳食纤维,让人比较快就产生饱腹感,间接减少摄取量。
同样是面包,吃全麦面包比吃白面包更有助减肥。
面包松软,易于消化,不会对胃肠造成损害。
饼干本身来说它是垃圾食品。
不仅如此饼干中还含有反式脂肪酸,而反式脂肪酸是人工合成的一类化学物质,在自然界中根本不存在,所以人体是无法吸收剂排出体外的,它会一直在人的体内。
主料:土豆、香肠、胡萝卜。
配料:面粉、小香芹、盐。
步骤:
1.胡萝卜,香芹和香肠切小粒备用。
2.土豆洗净切片,放锅里面蒸熟,蒸熟后压成土豆泥。
3.放入胡萝卜,香芹和香肠粒放入土豆搅拌均匀。
4.再加入适量面粉和盐,和成比较软的土豆面团。
5.手上抹一些油,取鸡蛋大小的土豆面团揉圆,再按扁。
6.锅中抹少许的油,锅热后放入土豆饼,小火慢煎,煎至金黄即可出锅食用。