举办唱歌比赛具体流程如下：首先对外公布，先要把奖励写清楚，吸引人参与。
找好舞台，发起报名，在选好的舞台进行选拔赛。
邀请主持人和评委。
同时主持可以调动群众当评委，唱歌可以单人唱可以有组合，对唱形式。
指定比赛日期，进程，然后进行淘汰制。
患者仰卧，患者一侧下肢伸直，患侧肢体以4字形状放在伸直下肢上，一手按压对侧髂嵴上，两手同时下压。
下压时，骶髂关节痛者为阳性。
阳性者，表示骶髂关节有病变，如果双侧病变可呈交替性疼痛，可呈逐渐加剧，受到轻微外伤后骤然疼痛，可有跛行，行走困难。
并不是4字阳性就说明自我检查股骨头坏死，椎间盘突出4字也可呈阳性，同时要结合临床体征和辅助检查。