方法如下：
1.完善自我。
教师劳动的各个组成部分都是人与人的关系，整个劳动过程都是人与人相互作用的过程。
正是由于教师劳动的这种特殊性，决定了教师的职业心理特点与特殊需要。
如自信心、进取心、毅力等深层素质。
既是教师职业要求，更是健全教师完善人格必须具备的内在品格。
2.约束自我。
教师的成长一方面需要教师的自我完善，另一方面也需要制度的激励与约束。
机制、制度、法制是对人进行制度塑造的三种主要形式，三者构成了一个系统，其中育人和用人是系统内的两个有机联系的阶段。
育人为了用人，用人必须育人。
在维护教师合法权益的基础上，要科学制定用人制度，确保人力资源得到最大化的开发和利用。
3.爱满学堂。
师德的最高境界就是“爱满天下”、“有教无类”。
教师应以欣赏的眼光去看待每一个学生，在学生的心田播下“自信与自尊”、“善良与宽厚”的种子，让学生在获得知识的同时，享受美好、快乐的学生生活。
教师须有海纳百川的胸怀，容得下千姿百态的学生。
4.美化心灵。
美好的心灵是教师必须具备的素质之一，美会唤醒美，会塑造美。
5.勇担责任。
教育只能成功不能失败，教师的责任重于泰山，教师要忠实地履行职责，必须要有强烈的责任心。
有强烈的责任心，才能爱岗敬业，教书育人，为人师表；才能把学生教好、保护好、培养好；才能让家长放心满意，才能促进教育公平，促进构建和谐社会。
1.团队内部要有有效的沟通，积极聆听后收到信息，然后开始有效地说，化解异议后达成共识，再开始实施这种行为；
2.要进行必要的团队激励，激励需要从员工愿望或工作动力中进行考虑，还有对不同的人用不同的激励方法，对相同的人在不同的发展阶段也要用不同的方法，只有掌握必要的激励的策略，才能使整个团队的凝聚力和向心力得到巩固和加强；
3.高效能的团队要有一流的领导，首先是监督，然后是指导，要做到执行之中有监督，监督之中有指导，只督不导就不能有很好的执行。
培养数学计算能力的方法：加强口算训练，为其他计算打好基础；设计多种形式的练习，提高学习计算的兴趣；培养良好的计算习惯，培养认真演算的习惯，训练耐性，不急躁，认真思考，即使做简单的计算题也要谨慎；培养及时检验的习惯，检查时要耐心细致，逐一检查；培养巧妙估算的习惯，一是系统计算前进行估算，可估计出得数的范围，二是系统计算后进行估算，可判断出得数是否正确合理。