守望先锋卡顿的原因和解决方法如下：查看电脑配置是否满足游戏的最低配置要求，否则无法顺利流畅的进行游戏；因地制宜，根据电脑配置选择显示效果；关闭输入法；同网络进同一房间人多造成卡屏，检查路由器，放开p2p与udp限制；如有大幅度跳帧，可用驱动精灵检测硬件驱动是否安装或更新，其次检查电脑硬件是否达到游戏需要的配置；使用杀毒软件检查电脑，进行电脑漏洞修复和清理电脑垃圾，保证电脑运行速度。
如果游戏时帧数起伏不大，而在特殊的环境中帧数起伏大，可适当调低游戏特效保证帧数。
一般出现这种情况的时候，是因为你暴雪另一个游戏在更新，或者暴雪客户端本身在更新。
但是今天的情况比较特殊，其他游戏没有更新，战网也没有更新，但是一直卡在这里。
而且这种情况下，重启战网、登出战网都是无效的，点击右边小齿轮可以选择暂停所有更新和继续更新）如果你安装有暴雪其他游戏的话，过一会，其他游戏就开始更新了，然后你需要将它们一个一个暂停，直到开始更新守望先锋为止。
报复社会，心态爆炸，有的人进去不玩，主要因为自身心情不好，专程上游戏发泄情绪，但是上游戏之后发现的确没有兴致，就会让对方速推，以完成对战，另外，与队友的不契合也会放弃游戏，作为团队游戏，在守望先锋中队友协调不好会出现吵闹环节，影响游戏体验，心态爆炸不想玩了就会让对方快速推，以投入下一把战斗，其次，快速掉分，然后去炸鱼塘也是一部分人的终究目标。