步骤：;
1.在面膜碗里放入适量的面粉。
2.将酸奶倒入碗中，两小勺即可。
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3.再加入蜂蜜一小勺。
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4.用汤匙进行搅拌，均匀以后备用。
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5.将已经准备好的材料均匀涂在清洗干净的脸上。
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6.然后敷上面膜纸，约15到20分钟即可。
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7.再用温水清洗面部。
步骤：
1.在面膜碗里放入适量的面粉。
2.将酸奶倒入碗中，两小勺即可。
3.再加入蜂蜜一小勺。
4.用汤匙进行搅拌，均匀以后备用。
5.将已经准备好的材料均匀涂在清洗干净的脸上。
6.然后敷上面膜纸，约15到20分钟即可。
7.再用温水清洗面部。
酸奶和蜂蜜不相克，蜂蜜用在美容丰胸方面的功效很大，因为蜂蜜里的雌性激素高，而且里面含有很多有益于女性的成分，可以促进新陈代谢和增加皮肤的活力，防止肌肤衰老。
酸奶搭配蜂蜜不但可以增加肌肤活力，对胸部肌肤也有保护作用，能防止下垂。
酸奶的营养价值颇高，比鲜奶更易于消化吸收，这是因为发酵乳中有活力强的乳酸菌，能增强消化，促进食欲，加强肠的蠕动和机体的物质代谢。
蜂蜜的营养价值：
1.蜂蜜中含有大约百分之三十五的葡萄糖，百分之四十的果糖，这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体吸收的；
2.蜂蜜中含有与人体学清浓度相近的多种无机盐，还含有一定数量的维生素B1、维生素B2、铁、钙、铜、磷、钾等抗物质；
3.蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、转化酶，是食物中含酶最多的一种。