文本文档删除了的恢复方法，如下所示：
1.在电脑桌面上，找到“回收站”，并双击鼠标左键打开该软件；
2.鼠标左键单击下图框选处，并输入相应的文档名；
3.找到需要还原的文档后，在该文档处单击鼠标右键，在出现的选框中，点击“还原”即可。
能找回。
方法与步骤：
1.打开word 文档，点击文件菜单，点击打开，点击最近使用的文档，可以找到在忘记没有保存的文件；
2.打开word文档，点击文件菜单，点击选项标签，点击保存，在对话框中，选择自动恢复文件位置，选择浏览就可以找到自己编辑word产生的临时文件，找到自己未保存的双击打开后确认内容无误后选择另存为保存即可。