洗澡，能清除汗垢油污、消除疲劳、舒筋活血、改善睡眠、提高皮肤新陈代谢功能和抗病力。
而且通过温水的浸泡，能够治疗某些疾病。
热水澡水温不宜太高，一般以35～40℃的温水为宜。
洗的次数也不宜太多，因为次数太多会把皮肤表面正常分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群全部洗掉，容易引起皮肤瘙痒等症，皮肤的抵抗力也会因此而减弱，反而容易得病。
洗澡分淋浴和盆浴以及缸浴。
无论春夏秋冬，洗澡时间均不宜过长，每次洗澡时间以15～30分钟为宜，以防心脑缺氧、缺血。
应试教育又被称为中国式教育，其特点是完全背离素质教育，以考试为目的，采用机械化教育方式培养学生。
体现了公平公正的原则。
培养了学生一定的才能，增广了见识。
排除了人性的弱点：不劳而获，使学生明白了一份汗水，一份收获的道理，这一点对于社会对于人生都是非常重要的。
让未成年人有事情可做，避免了未成年人无事生非，变成危害社会的混混阶级。
培养了学生认真踏实，精益求精、刻苦钻研的精神品质。
尊敬之心源于爱心，爱心源于人性，人性源于人之处境；在现代社会中，尊重他人是一个人最基本的行为准则，同等的尊重才能换来别人的尊重，尊重是相互的相互的尊重才能构成和谐社会；将相和是历史的一个佳话，正是蔺相如待人的尊重，对人的恭敬，才使傲慢的廉颇认识到了自己的不足，所以负荆请罪，用自己的实际行动展示了自己对蔺相如的尊重；尊重是相互的，一个不懂礼仪的人不能也没有资格获得别人的尊重，人没有高低之分，只有用真诚尊敬的心对待他人，才能得到发自肺腑的尊重。