1.直接备份到手机内存或者手机储存卡，这个情况进行恢复是不需要流量的；
2.备份手机信息到网络，再通过网络恢复到手机，这个情况需要联网使用流量才可用完成恢复过程。
手机恢复出厂设置等操作会删除手机内的所有资料，所以在进行恢复的时候建议进行备份。
1.在手机上打开拨号界面，点击上面的联系人选项卡；
2.打开的联系人主界面，点击右上角的更多按钮；
3.打开的弹出菜单中点击导入或导出联系人菜单项；
4.打开导入导出页面，点击导出按钮下面的导出到存储设备菜单项；
5.弹出确认要导出联系人的提示，点击确定按钮；
6.点击导入分类中的从存储设备导入菜单项；
7.会弹出选择备份联系人文件，点击确定按钮即可。