1.交友训练法：鼓励偏执型人格的人积极主动地进行交友活动，在交友中学会信任别人，消除不安感。
2.自我疗法：具有偏执型人格的人喜欢走极端，这与其头脑里的非理性观念相关联。
因此，要改变偏执行为，偏执型人格患者首先必须分析自己的非理性观念；
3.敌意纠正训练法：偏执型人格障碍患者易对他人和周围环境充满敌意和不信任感，采取以下训练方法，有助于克服敌意对抗心理。
经常提醒自己不要陷于“敌对心理”的旋涡中；要懂得只有尊重别人，才能得到别人尊重的基本道理；学会向你认识的所有人微笑；在生活中学会忍让和有耐心。
交友训练法：积极主动地进行交友活动，在交友中学会信任别人，消除不安感。
1.真诚相见，以诚交心。
要相信大多数人是友好的和比较好的，可信赖的，不应该对朋友，尤其是知心朋友存在偏见和不信任态度。
必须明确，交友的目的在于克服偏执心理，寻求友谊和帮助，交流思想感情，消除心理障碍。
2.交往中尽量主动给予知心朋友各种帮助。
有助于以心换心，取得对方的信任和巩固友谊。
尤其当别人有困难时，更应鼎力相助，患难中知真情，这样才能取得朋友的信赖和增强友谊。
3.性格、脾气的相似和一致，有助于心理相容，搞好朋友关系。
性别、年龄、职业、文化修养、经济水平、社会地位和兴趣爱好等亦存在心理相容的问题。
方法建议：
1.改变墨迹性格的第一步我们最该重视的，要树立坚定的自信心，一旦有了信心，就会变得乐观开朗勇敢，做事果断，所以自信心应该是第一步；
2.做一件事，不要过于“果断”，那叫鲁莽，我们要学会分析事情，但不能纠结，一旦纠结就陷入墨迹里，重点应该在权衡此事的利与弊上，才能决定做与否，不能因为不墨迹就做不失去思考的事；
3.第三点培养自己的胆大心细，胆大是指不畏困难，心细是指要仔细思考事情，甚至是思考做事的时所会涉及到的所有问题，成功在于细节和坚持，做事成功率高，自信也就树立起来，那么做事就会更为果断；
4.另外我们还要懂得取舍，是改变墨迹性格的重点，当我们在权衡事情的时候，要懂得取舍，才能做好，才能做得快，不墨迹，不花过多时间在上面；
5.广交朋友，朋友是可以潜移默化改变你的人，而且可以在遇见事情时，向友人询问看法，从而更快更好做出决定。