高考时间全国统一。
普通高等学校招生全国统一考试简称普通高考，根据中华人民共和国教育部颁布的《高等学校招生全国统一考试考务工作规定》， 高等学校招生全国统一考试是国家教育考试，全国各地均于每年的6月7日开考并依各省情况持续2至3天。
具体情况为6月7日、8日。
由于部分省或市按新方案实施高考或科目设置不同，高考结束时间不一。
1.增强自信心：要获取好成绩，一定要有自信心，考生在进入考场之前，多想一些有把握获取好成绩的条件，尽量回忆和憧憬一些美好的事情，设法使大脑皮层产生兴奋中心，产生一种积极的情绪。
2.转移想象、放松心情：转移也是保持良好心境的一种方式，如涂抹一点清凉油，听听音乐，从事散散步、游泳等不剧烈的体育运动，使心态平衡，头脑清醒，紧张缓解。
3.情景模拟、模考练习放松心态：同学们参加模拟考试时，或在平时考试过程中，有意识地进行练习和放松训练，从而保证考试时有良好的心态。
4.自我暗示：要善于利用自我暗示语的强化作用，自我暗示语要简短、具体和肯定，可以通过听觉说话运动觉等渠道，反馈给大脑皮层的相应区域，形成一个多渠道强化的兴奋中心，能够有效抑制怯场。
5.调整呼吸、放松身心：坐在座位上，双目微闭，两脚着地，双手自然放在膝上，脚与肩同宽，然后进行腹式呼吸三至四次，吸气时用鼻慢慢地吸，先扩张到腹部，在扩张到胸部，吸足气后屏一屏气，然后用鼻和嘴将气慢慢地吐出，这个过程连续多次就可以达到平静的心理状态，消除紧张和忧虑的效果。
6.肌肉松弛训练：考试时，坐姿要放松，一旦双手发生颤抖或有紧张情绪，可迅速拉紧所有的肌肉，然后立即解除紧张、也可马上做深呼吸，反复两三次，这时全身肌肉必会放松，就可避免生理、心理紧张加剧而引起的恶性循环。