脑核部分是掌管人类日常基本生活的处理,包括呼吸、心跳、觉醒、运动、睡眠、平衡、早期感觉系统等;而脑缘系统是负责行动、情绪、记忆处理等功能,另外,它还负责体温、血压、血糖、以及其它居家活动等;大脑皮质则负责人脑较高级的认知和情绪功能,它区分为两个主要大块:左大脑和右大脑,各大块均包含四个部分:额叶脑、顶叶脑、枕叶脑、颞叶脑。
人类的大脑是所有器官中最复杂的一部分,并且是所有神经系统的中枢。
脑出血的健康教育如下:
1.避免情绪激动,尽量保持心情舒畅;
2.饮食清淡,多吃含水分、纤维素的食物,多食蔬菜、水果,忌烟酒及辛辣等刺激性强的食物;
3.生活要有规律,养成定时排便的习惯,切忌大便时用力过度和憋气;
4.避免重体力劳动,坚持做保健体操、打太极拳等适当的锻炼,注意劳逸结合;
5.康复训练过程艰苦而慢长(一般1―3年,长者终身伴随),需要有信心、耐心、恒心,应在康复医生指导下循序渐进,持之以恒;6.定期测量血压、复查病情,及时治疗可能并存的动脉粥样硬化、高脂血症、冠心病。
<脑力劳动和体力劳动不同情况下对能量的消耗不同,不好比较。
大脑不思考的时候,人也要不断感知外界环境的变化,这也需要大脑处理信息,当然这时大脑的信息处理量较小,耗能也较少,这时耗氧量要比百米竞赛强度的体力劳动小。
高强度的脑力劳动时,脑部神经元进行有氧呼吸的耗氧量有时可达到人体氧气总吸收量的70%以上,因此脑力劳动的能量需求有可能大于体力劳动。
不同强度的体力劳动机体耗氧量不一样,因此不好比较。
实验证明,如计算、软件开发、设计之类的脑力劳动,消耗的热量很大,所以紧张学习的学生也会经常觉得饥饿,但在体力上还是比不上纯体力劳动者。