中学生开展军训活动和国防教育活动的意义有很多，列举4个如下：

1.这些活动是培养学生德智体全面发展的需要，是社会主义现代化建设培养各类专门人才的重要任务。

2.这些活动是加强国防后备力量建设的需要。

坚持走精干的常备与强大的国防后备力量相结合的道路，是我国国防现代化建设的必由之路。

3.对高等院校学生和高级中学学生这些活动，是党中央、中央军委从加强国防后备力量建设出发作出的战略决策。

4.这些活动是加强全民国防教育的需要国防教育是全民教育的一项重要内容，也是当代大、中学生整个思想政治教育的重要组成部分。