猪肉、牛肉、羊肉三者为互不相克食物,所以能一起炖。
具体制作步骤如下:食材:猪肉、羊肉、牛肉、葱、姜、蒜、花椒、料酒、生抽、酱油、盐、鸡精、味精各适量。
1.将猪肉、羊肉、牛肉、葱、姜清洗干净;
2.将猪肉、羊肉、牛肉切成块状,葱切成葱花,姜切成片;
3.于锅内倒入适量的水,将猪肉、羊肉、牛肉及料酒倒入锅中,开大火,将水烧开;
4.将猪肉、羊肉及牛肉焯水2分钟后捞出,备用;
5.将锅内的水倒掉,加入适量的新水,将猪肉、牛肉及羊肉放入水中,加入适量的姜片、花椒、料酒、生抽;
6.开大火,煮5分钟,煮至猪肉、羊肉、牛肉九成熟,放入适量的盐、味精、鸡精;
7.转小火煮2分钟,关火,撒入适量的葱花,即可将煮好的肉捞出食用。
嘌呤是有机化合物,无色结晶,在人体内嘌呤氧化而变成尿酸。
猪肉每1000克中含480毫克嘌呤,牛肉每1000克中约含400毫克嘌呤。
猪肉和牛肉的吃法:
1.拌馅:把萝卜擦成丝,加入盐拌匀,等腌出水后挤干水分,然后进行轻微的剁,把牛肉馅,猪肉馅放盆里,加入适量的萝卜水,料酒,生抽,盐,鸡精,五香粉,葱姜沫,色拉油,顺时针搅拌,再加入萝卜丝,搅拌均匀即可。
2.做包子:把发好的面搓成条再揪成剂子,擀成稍厚点的圆皮,放上馅按实,用手边捏褶边转圈,直至把包子口收紧,凉水下锅蒸,开锅15分钟,关火1分钟后就可以起锅。