1.易服装495年十二月二日，下诏禁止士民穿胡服，规定鲜卑人和北方其他少数族人一律改穿汉人服装。
孝文帝自己带头穿戴汉族服装,并在会见群臣时，“班赐冠服”。
2.通婚姻通过这种联姻把两族统治者的利益和命运紧密联系在一起，以巩固统治。
建议教师引导学生对比汉代“和亲”政策，进一步加深理解这一改革措施对加强民族联系,缓和民族矛盾，促进民族融合所产生的深远影响。
并进而认识“政治联姻”是处理民族关系和政治矛盾的一种重要策略。
3.改籍贯孝文帝发布诏令，规定迁到洛阳的鲜卑人，死后要葬在河南，不得还葬平城。
于是，从代郡迁到洛阳的鲜卑人开始经营起小块土地，筑起数间房屋，逐渐成为中原地区的个体农民。
共同启示：
1.改革可以促进社会经济的发展，增强国家的实力，提升国家的地位。
改革是发展的动力，是强国之路。
2.顺应历史潮流的改革终究会取得胜利。
3.好的改革可以使国家国泰民安、国富兵强。
4.改革使上层建筑适应经济基础，是一个国家富强的根本出路。
迁都洛阳，洛阳是两晋南北朝时期的政治和军事重镇。
洛阳在东汉时已经成为首都及中原最大的商业中心。
东汉末年，洛阳遭到了严重的破坏。
公元220年曹丕称帝后从河北等地迁居民数万以充实洛阳，并在汉宫的基础上重新建筑洛阳宫城和外城。
洛阳城中的丝织业、制盐业、冶铁业比较发达，商业已逐渐兴盛。
全城有三个主要市场：金市、马市和羊市。
西晋统一后，以洛阳为国都人口有了显着增加，并成为全国贸易中心，全国各地的珍贵商品在洛阳市场上都有出售，从绢布、粮食、药材、器皿到生产工具应有尽有。