主料:鱿鱼500g 。
辅料:油适量,盐适量,料酒2勺,姜适量,蒜适量,葱几条,辣椒几个,花椒1勺,豆瓣酱半勺,鸡精半勺。
步骤:
1.准备点鱿鱼洗净。
2.锅加水烧开。
3.放入鱿鱼,加点料酒,焯水煮一两分钟。
4.鱿鱼捞出控干水。
5.准备点辣椒,花椒和蒜片。
6.准备点葱。
7.切点姜丝,辣椒蒜头切细。
8.锅加油,加入辣椒,花椒,姜丝和大蒜炒香。
9.再加点豆瓣酱,炒出红油。
10.加入鱿鱼。
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1.加点料酒、孜然粉翻炒。
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2.加入葱段。
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3.加点盐和鸡精调味炒匀。
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4.装盘。
调料:酱油、盐、花椒 、干红椒、胡椒粉、鸡精。
步骤:1、鱿鱼须洗净在沸水中氽一下,沥干水分,用盐、酱油腌制入味;2、锅中倒入两大匙油以中火烧温,爆香葱、姜、红辣椒;3、 放入香菇炒香,放入洋葱,翻炒时间长些,洋葱成透明色,就可以下腌制好的鱿鱼和辣椒,同时加入鸡精4、待汁收一些,放入胡椒粉,即可装盘。
注意:姜,大蒜切片。
干辣椒干花椒洒少量的水浸润,否则容易变色,蒜苗切小节。
鱿鱼须不要炒得太久,极易熟。
1.将虾去虾线虾脑,用料酒和胡椒粉腌制;
2.把鱿鱼皮撕下来,在鱿鱼里部切花刀,在开水中加料酒把鱿鱼焯一下;
3.将午餐肉开罐切片,备用;
4.洋芋切条,备用;
5.年糕和手擀粉在开水中过一下;
6.葱切小段,姜切大片,蒜切厚片,郫县豆瓣和永川豆豉切碎;
7.将香酥炸粉倒一大汤匙在虾里拌匀,放入油锅中炸脆;
8.将洋芋条放入油锅中炸成金黄色;
9.取一大盘,将手擀粉和年糕放置在盘中间,将炸好的洋芋放在上面;
10.在炒锅内留较多的底油,先将花椒、郫县豆瓣、永川豆豉和火锅底料在油中化开;
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1.放入葱姜蒜小火炒出香味,放入炸好的虾和焯过的鱿鱼,开中火略炒一会倒入料酒和少许白糖,倒入一点清水略炖,出锅前放入鸡精,呈出即可。