午休可以补偿夜间睡眠不足，使人的大脑和身体各个系统都得到放松与休息，更有利于下午、晚上的工作和学习，而且也是夏秋季预防暑热的一项积极措施。
想要去掉这个好习惯，在每天午休的时间强迫自己做其他的事情，像运动，逛街，和朋友交谈，打游戏，短则一周，多则一个月，午睡的习惯就会消失。
一、关于升旗场景的好词有：
1.信仰：对某种主张、主义、宗教或某人极其相信和尊敬。
2.积极：正面的，促进发展的。
3.自豪：自己感到光荣，值得骄傲。
4.乐观：遍观世上人、事、物，皆觉快然而自足的持久性心境。
5.守护：看守保护。
二、关于升旗场景的好句有：
1.伟大的祖国，我爱您，保卫您是我们每个人的责任。
2.升旗手，一个多么光荣的责任，多么令人自豪。
3.灿烂的光辉下，看到国旗从我手中飘扬，我似乎看到了祖国您会心的微笑。
4.啊，国旗您看一看您的周围，一双双多么可爱的眼睛，生动的笑脸，光辉的照耀下，您是多么的辉煌。
5.我托着国旗，在庄严的国歌声中，将国旗升起，国旗在清风中飞扬。
1.半截入土：截：段。
半段身子埋入土内。
比喻人在世不久了；
2.凉了半截：比喻非常失望；
3.土埋半截：比喻活不了多久；
4.半途而废：半途：半途上，废：中止。
路走到一半停了下来。
比喻事业没做完就停止，不能善始善终；
5.半路出家：原指成年后才出家做和尚或尼姑。
比喻中途改行，从事另一工作；
6.事倍功半：指工作费力大，收效小。