拳击绷带。
与医疗纱绷带相同，长250厘米，宽3至4厘米。
作用：保护手腕和手关节，手腕有70多块小的骨头，所以缠绷带可以让它们合成一块，不易受伤。
另外，手关节上有柔软的韧带，要靠绷带保护，否则容易充血肿起来。
拳击绷带的缠法：
1.大拇指穿过绳套；
2. 在手腕处缠绕一圈到两圈；
3. 顺手掌缠绕大拇指指关节一圈；
4.贴手背，顺虎口缠绕手背一圈，然后缠绕指关节一圈到两圈；
5.贴手掌斜绕手腕，手绷带穿过食指与中指之间；
6.再次斜绕手腕，手绷带穿过无名指和中指之间；
7.再次斜绕手腕，手绷带穿过小拇指与无名指之间；
8.贴手背缠绕指关节一圈到两圈；
9.回到手腕处，贴手腕缠绕一次，斜绕虎口，回到手腕另一侧。
余下的手绷带继续缠绕手腕，直到搭上尼龙搭扣。
1.对练的时候一定要戴护齿，要是你不小心分神了给别人打了一拳而且当时你没戴护齿，那可能会造成一些小伤。
2.打沙袋必须戴手套，最好是专用的打沙袋手套。
3.学拳击的初期，还是以打沙袋为主，打沙袋是拳击的入门功课和基本功。
只有打好沙袋才能学号拳击。
4.学练拳击不可忽视体能训练，良好充沛的体能，是参赛并得以取胜的根本保障，拳击比赛有时要比若干局，就是拼的技术和体能。
5.无论打沙袋还是再拳台上，必须精神注意力集中。
打《拳皇》使用键盘和摇杆相比使用键盘较好，具体分析如下：使用键盘时，游戏玩家的释放技能精准度会比使用摇杆高，提高玩家的微操作能力。
键盘的使用寿命比摇杆长。
《拳皇》是1994年日本SNK公司旗下在MVS游戏机板上发售的一款著名对战型格斗街机游戏，简称"KOF"，也是在剧情中举行的世界规模的格斗大赛的名称。
最初为该公司旗下另外两部作品《饿狼传说》系列和《龙虎之拳2》中以南镇为舞台举办的格斗大赛。