直接让电脑关机的方法如下：
1.右键点击我的电脑选择管理选项，进入计划任务标签中，点击右边的新建任务，按照提示选择后直接点击下一步，需要注意定时运行关机程序的时间设定一下；
2.点击浏览按钮，选择shutdown命令，点击下一步完成直接让电脑关机设置。
1.用一只手的食指和中指夹住另一只手的手指，并从指根开始向指尖拉伸，之后换另一只手重复进行20次以上。
2.用一只手的拇指和食指夹住另一只手的手指，向上一步那样从指根开始向之间拉伸，之后换另一只手重复进行20次以上。
3.对于经常使用电脑需要打字的人来说可将双手握于胸前，并以手肘为中心点进行转圈运动，次数自己来定，经常进行不但可以缓解手部的僵硬感，还能消除手指的浮肿。
4.将双手平放在台面上，柔和地向下压。
每次尽量举高一个手指，假装正在练习弹钢琴，其功能是伸展手掌和手指，能使手修长而柔软。