一、家长客观理智的看待高考，不要过多施加期望给孩子。
形成孩子心理压力过大的一个主要因素就是孩子把考大学作为了自己唯一的出路和目标。
二、帮助孩子制定合理的计划。
学习是一个从积累到释放的过程，是将知识转化为能力的过程，学习效果的显现总是滞后于对知识的积累，是需要一个过程和时间的。
三、督促孩子落实计划，学习时间和学习任务的安排要紧而不乱，必要时要提醒孩子及时修改学习计划。
另外，学习计划的安排一定要配合学校的教学进度。
四、经常鼓励孩子。
家长的鼓励会给孩子增加自信，学起来事半功倍，也会减少孩子的学习压力。
五、不要将高考挂在嘴边，教会孩子用平常心看待高考。
符合高考报名条件就可以参加高考。
参加高考，首先要取得报考资格。
根据国家教育部的有关文件精神，考生报名必须符合下述条件。
2.身体健康。
3.高级中等教育学校毕业或具有同等学历。
4.报考军队院校者须注意以下几点：①必须是高中应届毕业生，年龄不超过20周岁。
男女比例有一定限制；③身体条件必须符合军队院校体检标准。
6.报考公安部所属院校年龄不超过22周岁(外语专业不超过20周岁)。
7.在中国定居的外国侨民，高级中等教育学校毕业或具有同等学力，身体健康，可以报考。
报名时须持有市公安机关填发的“外侨居留证”。
不允许报名
1.具有高等教育学历资格的高等学校的在校生。
2.应届毕业生之外的高级中等教育学校的在校生。
3.被普通高等学校开除学籍或勒令退学到报名时不满一年者。
4.因触犯刑律已被有关部门采取强制措施或正在服刑者。
1.为孩子营造轻松和谐的学习氛围：平时同孩子聊天时可以聊一些轻松、愉快的话题，少谈高考反而有利于高考，切莫制造出一个紧张压抑的家庭环境；
2.及时帮助孩子减轻压力：给予赞美和肯定，这能增强学生的自信心，要放松心情，陪学生到户外走走，呼吸新鲜空气，让脑筋稍微休息休息，这对应付考试都有帮助，最重要的是把学习权交还给学生，让他们自主学习；
3.调整好心态，不要盲目攀比：家长要保持正常的期望心理，接受学生现实表现和能力，变怒其不争为激励促进，更不能因为孩子一次模拟考的得失而论英雄；
4.收集相关信息：高三学生忙于紧张的学习，根本无法留意，这时就要发挥家长搜集信息的优势。
家长可以从高考书刊、高校历年招生简章、当地报纸等获得报考志愿的信息，像文体特长生、高校自主招生等，都有特定的报名和考试时间，一旦错过就无法参加，及时了解今年高考形势和专业情况，对于孩子填报考志愿是十分有益的。
<