用专业的锅加水煮沸即可。
能量石：就是经过技术改造的天然矿物微粒，这些矿粒经过精挑细选，其精挑细选的过程为由工人携带特殊工具完成，用车辆运回，选出特定大小的矿粒，以便获得它们内在的天然共振，其天然共振的方式极为精细，科学仪器持续检测需要进过很长的时间周期才能检测到。
然后再以纳米融合科技，这个科技是通过数种高温融合方法，依据特定的比例将矿粒融合在一起，让它们的分子之间形成新的连接，构成能量石。
1.动能：是伴随著物质运动的能量；原子和物体的振动产生声能；物体作机械运动而产生的动能；电子运动产生电能；原子和分子的热运动产生的热能等；
2.势能：物质静止时所具有的能量；它与物质所处的位置和状态有关：物体位于地球表面不同高度有不同的势能，称为重力势能；原子间形成的化学键储有化学能；原子核内存有核能；弹性物体受应变时存有弹性能；物体静止时的本征能（爱恩斯坦认为，物质与能量互为等价）；电子受原子或分子约束的游离能，静磁能等。
3.辐射能：各种电磁辐射，包括光和热的辐射能。
能量的每种形式都可以转换为其它形式，但能量不能消灭或无中产生。
能量的损失，常为转换成其它类型的能量。
电能是一种动能，可转换成热能或光能。