材料:四季豆米、腊肉、西红柿、蒜苗、黄豆芽、芹菜叶、豆腐乳、辣椒酱、酸菜、姜片。
方法1:
1.将四季豆泡一晚;
2.把泡好的四季豆倒入高压锅,多加水,压至少半小时;
3.把压好的豆子碾碎,连同豆汤一起倒入火锅中,加入猪油和切好的腊肉片,煮至汤粘稠,加入蒜苗、西红柿、黄豆芽,盐等调味料;
4.蘸水:小米辣、芹菜叶、腐乳、葱段,再加一点味极鲜和醋。
方法2:
1.将猪油放如锅中化开,然后放入姜片、糟辣椒或青红泡椒或干辣椒段、鲜肉片、油渣和酸菜爆炒出香味;
2.倒入四季豆米炒香,再加入蒜苗段和葱段炒香;
3.最后倒入高汤或四季豆米原汤,加入盐、味精、白胡椒粉煮沸;
1. 五花肉洗净切成小片,不能太薄,放入碗中,加少许盐、甜酒腌制; 蒜苗切段,姜切片待用;
2. 锅中放少许熟猪油,七成热后放入五花肉片爆,并不断顺时针搅拌,直至五花肉片颜色变深,变得很有嚼劲却不会咬不动就好,捞出待用;
3. 锅中多放一些熟猪油,油热后,放入八角、桂皮、干辣椒段、豆瓣酱、姜片爆香,至油色变成红油,倒入一半豆米(已煮熟)翻炒,边炒边压,至豆泥状,多炒一会;
4. 倒入豆汤煮,此过程可加少许生抽、盐、鸡精、少许糖调味,煮沸后再加入剩余豆米、炸好的五花肉片、水一起住煮,最后放入蒜苗,即成。
<食材主料:豆角500g,腊肉30g,五花肉50g。
辅料:十三香1勺,葱1段,姜1段,食用碱1勺,盐2勺。
步骤如下:
1.将豆角洗净去头尾备用;
2.葱姜蒜切细丝;
3.下油烧热,放入十三香,再放入葱姜蒜煸炒;
4.煸炒出香味后放入腊肉、五花肉,炒至断生;
5.倒入少许生抽,煸炒;
6.倒入豆角煸炒;
7.待豆角表面变色后,加入清水;
8.大火炖十五分钟,收汁即可。
小贴士:放一小勺食用碱,让豆角炖的更软。