qq同步助手丢失的号码找回方法：点击回收站找到误删的联系人号码，点击还原按钮即可还原到云端通讯录中。
若希望手机端也一致地还原，则在手机端启用手机QQ同步助手，选择仅恢复变化的联系人，即可把误删的名片存回来。
若是iphone用户，下载安装QQ同步助手一键同步版本，提供手机端时光机还原和回收站还原，也可以将误删的人还原。
还原后，点击一键同步按钮，云端也会一致地还原。
解决方法的具体步骤如下：
1.打开手机应用商店，搜索QQ同步助手，下载并且安装。
2.点击登录账号，输入QQ号以及密码。
3.登录账号以后打开主页面。
4.点击进入同步图标，即可同步云端的联系人至手机。
QQ同步助手云端联系人同步通讯录的方法：
1.打开QQ通讯录后，点击圆圈标志，进行智能同步；
2.同步完成后，该界面出现登陆窗口，在窗口内输入要同步的QQ号；
3.输入完成后点击确认，通讯录会自动备份；
4.在其他手机进行同样操作，把本手机备份的通讯录直接还原到其他手机上。