两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度，两腿挺直。
小腹微收，自然挺胸，上体正直，微向前倾，两肩要平，稍向后张，两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝。
头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。
立春，农历二十四节气中的第一个节气。
立春是从天文上来划分的，即太阳到达黄经315°时。
“立”是“开始”的意思，自秦代以来，中国就一直以立春作为孟春时节的开始。
所谓“一年之计在于春”，春是温暖，鸟语花香；春是生长，耕耘播种。
立春之日迎春已有三千多年历史，中国自官方到民间都极为重视。
立春时，天子亲率三公九卿、诸侯大夫去东郊迎春，祈求丰收。
回来之后，要赏赐群臣，布德令以施惠兆民。
这种活动影响到庶民，使之成为后来世世代代的全民的迎春活动。
1.你若希望你的孩子总是脚踏实地，就要让他们负些责任。
2.古往今来，能成就事业，对人类有作为的，无一不是脚踏实地攀登的结果。
4.最好不是在夕阳西下的时候幻想什么，而要在旭日东升的时候即投入工作。
5.在一步一步行动上，想到远大前途，脚踏实地地稳步前进，才能有所成就。
6.当你还不能对自己说今天学到了什幺东西时，你就不要去睡觉。
7.一个人假如不脚踏实地去做，那么所希望的一切就会落空。
9.我们对真理所能表示的最大崇拜，就是要脚踏实地地去履行它。
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