在藏族人面前可以说英文，而且有些藏族人英文非常好，中文却很烂。
这类人说英文有些印度口音，但绝对是地道的英文表达，不是中式英文。
这些人普遍在印度受过正规教育。
藏族人要不不会说英文，会说英文的比汉族在口音上要纯正，而且普遍有个特点，口语能力超强，但书面表达，阅读能力比他们的口语要差些，这同内地的汉族正好相反。
藏族学生学英文的热情很高，在拉萨英文班也多，有很多地区来的学生专门在拉萨学英文，这些英语班有很多都是带慈善性质的，专招藏族学生。
所以说，只要是受过正规教育或专门培训的藏族人都会讲点英文。
瑜伽士，简单地说是指多年隐居闭关密修，做自我身心转化修持，藉此令身心得以自在的出家或在家修行者。
在秘密部中，事部以持诵真言、结坛、供养等事相为主；行部因为事相、观想并重；瑜伽部以五相成身观法为主；无上瑜伽部以修中脉、风息、明点为特点。
其中父部重修风息，名曰命瑜伽；母部重修明点，名曰勤瑜伽；无二部重修双运。
三者只就偏重而言，并非截然有别。
无上部的理论认为中脉中有21 个结，利用修风息、明点之力可以打开这些结，每打开二结好上升一地，逐渐引发无量神通、智慧，最后打开顶上一结。
藕夹肉的做法：
1.将藕洗净，用流水冲净藕内的泥沙。
2.用大碗将猪肉末、蛋浆、姜、葱、胡椒、橄榄油和盐拌匀。
淀粉加10毫升清水调匀后淋在肉酱上，彻底搅拌均匀。
3.将调好的肉馅塞进藕的天然小孔里，尽量紧实些。
4.将四段藕加肉放进蒸锅，沸水上蒸30分钟左右。
5.起锅稍凉后，切成0.5厘米厚的圆片，将藕夹裹上面粉，放入平底锅内，炸至两面金黄。