提高教师人文素养：

1.首先要树立终身学习的观念，始终坚持岗位自学，不断地给自己补充正能量，以适应社会的需求;其次要积极阅读；

2.在博览群书中思考、积累、丰富自己的文化知识，不断拓宽 文化视野，提高思想的高度，加强思维的深度和广度；

3.阅读经典，与巨人们对话，学习他们的研究成果;第三要虚心向周围同事学习，学习他们的教书育人经验和方法；

4.最后要积极实践、勇于创新，不断改进教学方法，提高教学艺术。

提高教师科学素养：

1.提高自身科学知识和技能：科学知识包括了专业知识、相关学科知识、物理学前沿知识及现代的科学技术及物理学史内容，作为物理教师必须加强本专业知识，掌握较强的解题技能与技巧。

2.提高科学探究能力：教师科学探究能力包括了一下几个方面：动手实践能力，包括实验改进与设计、网络教学资源库的使用、指导学生研究性学习的能力。

3.培养自身科学态度与价值观：物理教师基本具有科学探索行为的意向和科学兴趣，对问题要做到刨根寻底,并要树立以实验为基础进行科学探究的意识，同样的，教师必须坚持独立思考和与他人相互探讨互补的良好习惯。

4.了解科学技术对社会的影响及科学技术本身的发展历史：调查显示,教师对科学、技术、社会三者关系缺乏正确认识,教学实践中普遍忽略STS的教育，教师可通过多看电视节目，参加考察、调查工厂、农村、社区中科技与生产相结合的实例，从而更好地提高自身对科学、社会、技术这三面的联系有更强烈的意识。