木瓜可以和高钙核桃牛奶一起吃。
木瓜所含的蛋白分解酵素，可以补偿胰和肠道的分泌，补充胃液的不足，有助于分解蛋白质和淀粉。
木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C，它们有很强的抗氧化能力，帮助机体修复组织，消除有毒物质，增强人体免疫力，帮助机体抵抗包括甲流在内的病毒侵袭。
木瓜果实中的有效成分能提高吞噬细胞的功效。
木瓜不能和以下食物一起吃：
1.木瓜不能和海鲜一起吃。
2.木瓜不宜和油炸食物吃，吃了会出现肚子疼，拉肚子的现象。
3.木瓜不可以和鱼类食物一起同吃。
4.木瓜不可以和人参同吃5、木瓜不可以和补铁以及四环素同吃。
禁忌人群：孕妇、过敏体质的人慎食。
适宜人群：一般人群均可食用。
适宜慢性萎缩性胃炎患者、缺奶的产妇、风湿筋骨痛、跌打扭挫伤患者、消化不良、肥胖患者。
可以将木瓜和苹果去皮起肉，放入锅里，然后放适量水，再加入冰糖，煮至15分钟即可，还可以根据自己口味加入已经浸软的雪耳，煮出的水的甜度刚好，也很清新，因此木瓜可以和苹果一起煮糖水。
材料：木瓜1个，鸡蛋4个。
调料：盐2克，鸡精2克，白糖6克，淀粉水5克，油适量。
方法：木瓜洗净，切菱形片，鸡蛋打入碗里，调入少许盐、鸡精；油锅烧热，下鸡蛋液，翻炒至熟，盛出，净锅上火，放适量清水，加入少许盐、白糖， 水沸后下木瓜，焯一下捞出沥干水分；锅上火，倒入少许水，煮沸，放少许糖，煮开，调入淀粉水，勾芡汁，倒入炒好的蛋及木瓜。