原料：半只鸭子，南瓜四分之一个，土豆一个。
配料：葱姜蒜、花椒、大料、桂皮、小辣椒、香叶、白酒、白糖、盐、味精、酱油。
制作步骤：
1.锅中放少许油，五成热时放入鸭块炒至表皮微黄；
2.放入葱姜蒜、花椒、大料、桂皮、辣椒、香叶、白酒、白糖、酱油炒制入味；
3.加入开水炖20分钟；
4.放入南瓜、土豆块，再炖20分钟，至南瓜、鸭肉都软烂；
5.用盐、味精调味即可。
南瓜和鸡蛋可以一起给宝宝吃。
出生4个月后，宝宝从母体中带来的铁质的贮存已基本上消耗完了，无论是母乳喂养还是人工喂养的宝宝，此时都需要开始添加一些含铁丰富的辅食，鸡蛋黄是比较理想的食品之一。
鸡蛋黄里不仅含有丰富的铁，也含有宝宝需要的其他各种营养素，而且比较容易消化，添加也很方便。
4到6个月的宝宝添加鸡蛋黄应逐步加量，可以先喂一个鸡蛋黄的四分之一，如果宝宝消化得很好，大便正常，无过敏现象，那么可以逐步增加，直至6个月后就可以喂整个鸡蛋了。
两种食物的营养都可以为人体带来好处，一同食用是一种非常不错的饮食搭配。
’南瓜为温性食物，鸭肉为寒性食物，一起吃可以消除或缓解热、寒对人体带来的不利影响，还具有补中益气、滋阴养血、利尿消肿、清淡止咳、消炎止痛、解毒杀虫、润肠通便等功效。