皮蛋和菠菜可以一起吃,做法如下:用料:菠菜100克、皮蛋1个、食盐10克、鸡精10克、调和油20毫升。
做法:
1.菠菜洗净后放入沸水锅中焯水30秒后捞出;
2.再将菠菜切段备用;
3.蒜切末、姜切片、皮蛋去壳切块;
4.热锅热油,放入葱、姜煸香;
5.再放入皮蛋翻炒30秒后加入菠菜段和少许水;
6.最后加盐、鸡精调味后即可食用。
吃皮蛋注意事项:1、松花蛋不能和黄鳝一起吃。
松花蛋中虽然含有大量的蛋白质,但是皮蛋属于碱性食物,虽然黄鳝也很美味,但是和皮蛋放在一起吃,会导致腹泻,也会引起食物中毒。
2、松花蛋不能和红糖一起吃。
由于皮蛋属于碱性的食物,而红糖属于酸性的,皮蛋和红糖同食时,酸会融合碱性,导致酸碱失衡。
所以红糖和皮蛋的搭配会胃部疾病,和轻微的食物中毒。
同样的皮蛋也不能和白糖,冰糖一起食用。
3、松花蛋不能和甲鱼一起吃。
因为在食物的相生相克中,甲鱼和皮蛋是相克食物,同时会引起食物中毒,呕吐。
4、松花蛋不能和李子一起吃。
松花蛋和李子一起的话,会引起食物中毒。
皮蛋是中国独特的蛋加工品,也是一种碱性食品。
腌制皮蛋所需的材料有盐、茶以及碱性物质(如∶生石灰、草木灰、碳酸钠、氢氧化钠等)。
皮蛋食用方法:
1. 直接沾佐料吃,如酱油、酱油膏、辣椒酱等。
2. 直接拌姜片或啤酒食用。
3. 制成各种料理,如皮蛋豆腐、糖醋皮蛋、三色蛋、皮蛋瘦肉粥、翡翠皮蛋羹等。
在制作时需要用到辅料:姜丝、葱、盐、鸡精、料酒、胡椒粉、食用油等。
因此皮蛋和葱是能一块吃的。