1.打开iphone的wifi，连接(AN37) wificast；
2.16
8.5
9.254，remote既幕显示的最下面一行），进入虚拟遥控器；
3.点击虚拟遥控器右下角的wifi setup,可看到wireless LAN setup，选择需要连接的路由器。
如果未发现路由器，点击RE-scanAP搜索。
选择正确的路由器，输入密码后点击submit设置；
4.等待几秒，显示画面会出现路由器和地球的符号，当路由器符合上方出现其名称及wificast的ip地址已完整显示，表示(AN37)wificast已经和路由器连接完成；重新确认iphone是否连接wificast，若没有请重新连接。
连接确认，表示iphone和(AN37)wificast,路由器已连成局域网。
双击主按键推屏，直至电视和手机同屏。
此时iphone上网的网页显示到屏幕上。
1.准确认识现实，自我实现者能够采用客观的态度去认识自己，认识他人，认识周围世界；
2.宽容，自我实现者能够承认和接受任何事物都具有积极与消极两个方面的事实，不否认任何人和任何事物的消极面；
3.自发、单纯和自然性，自我实现者坦率、自然，倾向于真实地表达自己的思想和感情，行为具有自发性；
4.以问题为中心，自我实现者不以自我为中心，而以问题为中心；
5.超然于世的品质，自我实现者是自我决定，自我负责的个体，他们不依赖他人，不害怕孤独。
实现蛋白质的互补作用方法：将两种或两种以上食物蛋白质混合食用，其中所含有的必需氨基酸取长补短，相互补充。
蛋白质互补就是将两种或两种以上食物蛋白质混合食用，达到较好的比例，从而提高蛋白质生物价的方式，称为蛋白质互补 。
不同食物蛋白质中的必需氨基酸含量和比例不同，通过将不同种类的食物相互搭配，可提高限制氨基酸的模式，由此提高食物蛋白质的营养价值。