首先，要明白克与斤之间的换算规律。
1千克等于1000克，1000克即为1公斤，1公斤等于2斤。
所以，3580克等于
3.58千克，
3.58千克等于
3.58公斤，最后换算得
3.58公斤等于
7.16斤。
356KJ等于8504
4.84卡路里。
因为1卡路里等于
4.186焦耳，所以1焦耳等于1除以
4.186卡路里。
1千焦等于1000除以
4.186卡路里，即23
8.89卡路里，356千焦等于23
8.89乘以356卡路里，即356千焦等于8504
4.84卡路里。
卡路里，由英文Calorie音译而来，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量；卡路里是能量单位，现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准的能量单位是焦耳。
有很高的静力强度、冲击韧性及较高的疲劳极限，淬透性较40Cr高，高温下有高的蠕变强度与持久强度，长期工作温度可达500摄氏度，冷变形时塑性中等，焊接性差。
2.35CrMoA可以用作在高负荷下工作的重要结构件，如车辆和发动机</a>的传动件，汽轮发电机的转子的传动轴和大断面零件。