用料:主料:五花肉,鸡胗。
辅料:白糖,盐。
步骤:五花肉切小块,鸡胗切块;锅中烧开水;放入鸡胗焯水,五花肉也要焯水,去掉浮沫;焯好的五花肉,鸡胗备用;锅中放少许油,加入白糖,炒出糖色;放入五花肉煸炒均匀,炒出油;放入鸡胗略炒,加水漠过食材;高压锅加盖,大火烧开上汽5分钟,转小火7分钟,关火,闷2分钟放气,打开盖子。
食材:鸡胗300克、茭白300克、韭菜花100克、姜15克、料酒15毫升、酱油15毫升、沙姜粉3克、砂糖适量。
做法:
1.将鸡胗剥掉鸡胗皮,洗净,在鸡胗面上打花,但不要切断,切好后用盐、料酒和沙姜粉腌制片刻;
2.将茭白剥壳洗净,切滚刀块,韭菜花切段,姜剁成姜;
3.炒锅烧热油爆香姜末;
4.放鸡胗大火爆炒至转色盛起;
5.炒锅烧热油后放入茭白块翻炒至将熟;
6.放入韭菜花段,翻炒一下后放盐调味;
7.接着倒入鸡胗;
8.放酱油和砂糖调味,炒熟盛出即可。
鸡胗煲汤可加枸杞等中药材料,以下是具体做法:材料:鸡胗500克,姜,干辣椒,香叶,八角,花椒,老抽,盐,葱,老卤。
步骤:
1.鸡胗择去杂质,冲洗干净;
2.放入开水锅中焯烫,去除异味;
3.锅中放入老卤,加入香叶、干辣椒、八角、花椒,葱,姜;
4.等锅中卤水烧开5分钟后,放入鸡胗;
5.烧滚后转小火,煮30分钟左右。
鸡胗放在煮锅的汤汁里浸泡数小时,以便入味;
6.捞出后切盘上桌即可。