牙粉的使用方法如下：
1.先用普通牙膏清洁牙齿，去除浮在表面的一般污垢。
2.用干牙刷蘸牙粉，于牙齿表面轻轻摩擦，即可使深处污垢去除,立现洁白牙齿。
3.洁毕后用清水刷牙，去除残留的牙粉。
牙粉是碳酸钙和肥皂粉的混合物，其功能只是保持牙齿清洁，除却污渍，牙粉pH值较高，会引起口腔组织发炎。
牙膏不仅能明显减少口腔炎症，还使牙膏气味清香，更有抑制引起蛀牙的菌斑酸的作用。
牙粉的使用方法如下：先用普通牙膏清洁牙齿，去除浮在表面的一般污垢；用干牙刷蘸牙粉，于牙齿表面轻轻摩擦，即可使深处污垢去除，立现洁白牙齿；洁毕，用清水刷牙，去除残留的牙粉；牙粉成碱性，使用过后会存在一点点涩涩的感觉，牙粉不合格或变质，最明显的特征是内含粉末颗粒会比较大，使用这样的牙粉会对牙床造成伤害，选用牙粉时，一定要慎重；牙粉含有较多的天然矿物质，主要以粉末状的形式存在，且配方不同，牙粉的颜色和味道也不同，购买牙粉可选择自己喜爱的颜色和味道。
牙线是用尼龙线、丝线或涤沦线来清洁牙的邻面菌斑很有效，特别是对平的或凸的牙面最好。
拉下一段约25厘米的牙线，将线的两端打双结形面一线圈，或取约33厘米的牙线，将线的两端绕在二个中指上，用右、左手指将牙线通过接触点。
两指间控制牙线的距离约1到
1.5厘米。
当有紧而通不过的感觉时，可做前后拉锯式动作，通过接触点，轻柔地到达接触点下的牙面，同时将牙线放到牙龈沟底以清洁龈沟区，注意不要硬压入龈沟以下过深的组织内。