大块圆头的汤骨，有骨髓的筒子骨即可，加淮山、红枣或者田七煲骨。

去医院开一些促进骨头愈合或去伤、去瘀的药。

除了汤补还要注意不可以剧烈运动，不吃辛辣，不能抽烟。

尾龙骨学名叫做尾椎，尾椎位于骶骨之下方，由三节至五节退化椎骨结合而成，构成脊柱尾端。

人的脊椎骨是根据所处的部位，可以依次分为颈椎、胸椎、腰椎、骶椎、尾椎等。

尾骨为人类进化后的“尾巴”所残留的部分，表面上看很不起眼，但内藏玄机。

从神经解剖来说，尾骨前面有奇神经节的贴附，尾骨急慢性损伤刺激了奇神经节，反射性引起内脏功能的紊乱。